Os livros no formato uma mensagem por dia são bons para quem busca criar um momento de inspiração/motivação logo pela manhã ou a qualquer hora do dia. Mas esse tipo […]

Eu costumava começar as minhas manhãs de olho nas redes sociais. Não era nada bom. Quando iniciei meus estudos em busca de bem-estar digital, sabia que precisava abandonar esse hábito. […]