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	<title>Arquivo para podcast - Jeniffer Geraldine | Vida &amp; Cultura</title>
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	<description>Crônicas, fotografias e reflexões sobre vida e cultura.</description>
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		<title>É tempo de arrumar o guarda-roupa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jeniffer Geraldine]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Jan 2019 18:15:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Crônicas e Ensaios]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast Jeniffer Geraldine]]></category>
		<category><![CDATA[rotina criativa]]></category>
		<category><![CDATA[Séries]]></category>
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		<category><![CDATA[Marie Kondo]]></category>
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		<category><![CDATA[Vida]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Em um mundo acelerado como esse, em que 24 horas não são suficientes para riscar todos os itens da nossa lista de afazeres. Em que o tempo passa tão depressa [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p dir="ltr">Em um mundo acelerado como esse, em que 24 horas não são suficientes para riscar todos os itens da nossa lista de afazeres. Em que o tempo passa tão depressa que não dá nem para perceber o início das estações. A rotina atropela e a gente vai vivendo e acumulando coisas, pessoas, sentimentos.</p>
<p><p dir="ltr">Tem uma hora que a gente olha para o quarto e está lá um monte de roupa amontoada, bolsas reviradas, sapatos pelos cantos. Se isso te incomoda? Claro que sim. Mas cadê o tempo para arrumar? Entre responder um e-mail de um projeto novo e arrumar as roupas, você prefere responder o e-mail e ainda joga o casaco por cima da pilha de roupas.<br />
<span id="more-19"></span></p>
<p dir="ltr">E tudo vai se amontoando. Suas coisas. Sua vida. Você.</p>
<p dir="ltr">A gente empurra tudo para dentro do guarda-roupa e fecha a porta. Desde que ninguém a abra, tudo vai estar perfeitamente no lugar.</p>
<p><p dir="ltr">Mas até quando empurrar tudo para dentro do guarda-roupa vai resolver o problema?</p>
<p dir="ltr">Vai ter uma hora que você vai ter que abri-lo e tudo vai cair aos seus pés.</p>
<p dir="ltr">Por isso, é tempo de arrumar o guarda-roupa!</p>
<p><p dir="ltr">Separe o que já não te serve mais do que você nunca nem ousou experimentar.</p>
<p dir="ltr">Passe adiante o que não te serve. Pode não caber em você, mas quem sabe em outra pessoa não fique perfeito?</p>
<p><p dir="ltr">Se desfaça das roupas velhas. Se desgastou, não há porque mantê-las. Durou o tempo que foi necessário.</p>
<p><p dir="ltr">Faça planos com o que você nunca usou. Veja o que pode ser customizado.</p>
<p dir="ltr">Junte peças com cores semelhantes e as separe por tipos. Organize tudo de modo prático e adequado para seus dias.</p>
<p><p dir="ltr">E esse é um trabalho que só você pode fazer.</p>
<p><p dir="ltr">Quando alguém arruma seu guarda-roupa você não consegue achar aquela camisa favorita e não sabe onde foi parar sua calcinha da sorte. Por mais que te digam e te apontem onde cada coisa está, não é fácil se acostumar e é difícil de se encontrar. É ruim viver com alguém te apontando para onde ir.</p>
<p><p dir="ltr">Cada um sabe o que te cabe, o que te completa, o que te basta.</p>
<p dir="ltr">Assim é com as roupas. Assim é com a vida.</p>
<p><h6 dir="ltr">Ouça esse conteúdo:</h6>
<audio class="wp-audio-shortcode" id="audio-19-1" preload="none" style="width: 100%;" controls="controls"><source type="audio/mpeg" src="http://jeniffergeraldine.com/wp-content/uploads/2017/05/cronica_etempodearrumaroguardaroupa.mp3?_=1" /><a href="http://jeniffergeraldine.com/wp-content/uploads/2017/05/cronica_etempodearrumaroguardaroupa.mp3">http://jeniffergeraldine.com/wp-content/uploads/2017/05/cronica_etempodearrumaroguardaroupa.mp3</a></audio>
<p><h3 dir="ltr">Dica de série</h3>
<p><strong>Ordem na casa com Marie Kondo</strong></p>
<p>
<a href="https://i0.wp.com/jeniffergeraldine.com/wp-content/uploads/2017/05/255555e77dfd9023f82ae6b40eb1aba7acc6bd85.jpg"><img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-7596 aligncenter" src="https://i0.wp.com/jeniffergeraldine.com/wp-content/uploads/2017/05/255555e77dfd9023f82ae6b40eb1aba7acc6bd85-1024x576.jpg?resize=600%2C338" alt="" width="600" height="338" srcset="https://i0.wp.com/jeniffergeraldine.com/wp-content/uploads/2017/05/255555e77dfd9023f82ae6b40eb1aba7acc6bd85.jpg?resize=1024%2C576&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/jeniffergeraldine.com/wp-content/uploads/2017/05/255555e77dfd9023f82ae6b40eb1aba7acc6bd85.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/jeniffergeraldine.com/wp-content/uploads/2017/05/255555e77dfd9023f82ae6b40eb1aba7acc6bd85.jpg?w=1280&amp;ssl=1 1280w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p><div>Eu vi a série depois que cheguei de uma viagem. Ou seja, estava cansada e só queria ficar jogada no sofá. Só que após ver o primeiro episódio, levantei do sofá e fui desarrumar as malas e colocar a roupa suja para lavar. Fui envolvida pelo espírito do método Kondo. <em>Grazadeus!</em></div>
<p><div>É muito interessante ver a Marie entrar em lares diversos de pessoas que estão estressadas com a desorganização e querendo mudar de vida. O primeiro passo é justamente esse: querer mudar.</div>
<p><div>A série traz algo que acredito muito: você não nasce uma pessoa organizada, mas pode se tornar uma. Organização não é sinômino de loucura, mas sim de praticidade. Ter o lugar certo para cada coisa ajuda na correria no dia a dia. Tem um monte de coisa que não podemos resolver, mas a bagunça dos nossos armários a gente pode, né?</div>
<p><div>Mas o que mais me chamou atenção foi a Marie Kondo cumprimentar cada casa que ela visitou. É um momento emocionante. Achei bonita essa relação com um espaço físico. Agradecer por ter um lar e cuidar dele para se sentir bem e confortável na rotina louca desse mundo.</div>
<p><div>Vi muitos memes com o fato da Marie dizer para os participantes que devem deixar em casa apenas tudo aquilo que te traz felicidade. Já havia aprendido algo similar com a Thais Godinho. Destralhar o que não nos serve no momento e ficar apenas com aquilo que é coerente com nossa vida atual. É bem difícil de desapegar, mas é necessário.</div>
<p><div>Outro ponto interessante: as obrigações domésticas não são exclusivas das mulheres, mas sim da família. Vemos muitas mães sobrecarregadas e querendo dar conta de tudo dentro de casa porque a nossa cultura patriarcal machista diz que cuidar do lar é coisa de mulher. Mas não é. Esse é um trabalho da família e de certa maneira o método Kondo ensina isso ao dizer que cada integrante deve ser responsável por seus pertences na casa e algumas tarefas devem ser delegadas para cada um deles.</div>
<p><div>A série é ótima! Peguei várias ideias práticas que vou aplicar em breve aqui em casa.</div>
<p><p dir="ltr"><strong>Conteúdo em vídeo:</strong></p>
<p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/NRjSAV7mpGY" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></p>
<p dir="ltr"><strong>Livros da Marie Kondo na Amazon:</strong></p>
<p dir="ltr"><a href="https://amzn.to/2Fu5X4F" target="_blank" rel="noopener">A mágica da arrumação</a></p>
<p dir="ltr"><a href="https://amzn.to/2ROHBZW" target="_blank" rel="noopener">Isso me traz alegria</a></p>
<p dir="ltr">obs: essa crônica foi escrita em 2015 e atualizada em 2019</p>
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		<title>Na Resenha #1 &#8211; Um papo com a poeta baiana Fernanda Carvalho</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jeniffer Geraldine]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jun 2018 17:15:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Podcast Jeniffer Geraldine]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[podcast na resenha]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>TEMA DO EPISÓDIO Na Resenha #1 é com a poeta baiana Fernanda Carvalho. Fernanda tem cerca de 52 textos publicados no Recanto das Letras e um livro publicado, &#8220;As confissões [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<audio class="wp-audio-shortcode" id="audio-7139-2" preload="none" style="width: 100%;" controls="controls"><source type="audio/mpeg" src="http://jeniffergeraldine.com/wp-content/uploads/2018/06/podcast_naresenha_1.mp3?_=2" /><a href="http://jeniffergeraldine.com/wp-content/uploads/2018/06/podcast_naresenha_1.mp3">http://jeniffergeraldine.com/wp-content/uploads/2018/06/podcast_naresenha_1.mp3</a></audio>
<h4>TEMA DO EPISÓDIO</h4>
<p>Na Resenha #1 é com a poeta baiana Fernanda Carvalho.</p>
<p>Fernanda tem cerca de 52 textos publicados no Recanto das Letras e um livro publicado, &#8220;As confissões de um coração apaixonado&#8221;.</p>
<ul>
<li><a href="http://jeniffergeraldine.com/wp-content/uploads/2018/06/podcast_naresenha_1.mp3" target="_blank" rel="noopener">Download em MP3</a></li>
</ul>
<h4>LINKS</h4>
<p><a href="https://www.recantodasletras.com.br/autores/fernandaveiga" target="_blank" rel="noopener">Perfil de Fernanda no Recanto das Letras</a></p>
<p><a href="https://www.facebook.com/PoesiasdaFe/" target="_blank" rel="noopener">Página no Facebook &#8211; Poesias da Fê</a></p>
<p><a href="https://www.instagram.com/poesiadafe/" target="_blank" rel="noopener">Instagram &#8211; Poesias da Fê</a></p>
<p><a href="http://odiariodeumagarotafibromialgica.blogspot.com/" target="_blank" rel="noopener">Blog | Diário | Superando a dor</a></p>
<p><a href="http://falaescritor.blogspot.com/" target="_blank" rel="noopener">Projeto Fala Escritor</a></p>
<p><a href="https://poesiabaiana.wordpress.com/" target="_blank" rel="noopener">Poesia Baiana</a></p>
<h4>PARA ASSINAR/ ACOMPANHAR</h4>
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		<title>Na Resenha #00 &#8211; Piloto</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jeniffer Geraldine]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 May 2018 20:08:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Podcast Jeniffer Geraldine]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[podcast na resenha]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Uma nova fase no projeto digital JG. Agora, além do blog e canal no YouTube, vai ter também podcast! A proposta é a mesma: conversar e refletir sobre a vida [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://jeniffergeraldine.com/na-resenha-00-piloto/">Na Resenha #00 &#8211; Piloto</a> apareceu primeiro em <a href="https://jeniffergeraldine.com">Jeniffer Geraldine | Vida &amp; Cultura</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Uma nova fase no projeto digital JG. Agora, além do blog e <a href="https://www.youtube.com/c/jeniffersantos" target="_blank" rel="noopener">canal no YouTube</a>, vai ter também podcast!</p>
<p>A proposta é a mesma: conversar e refletir sobre a vida através dos livros, filmes e séries. Mas o podcast &#8220;Na Resenha&#8221; tem um diferencial bem bacana. Confira o episódio para saber mais sobre a novidade.</p>
<p><strong>Para ouvir o piloto, dê play abaixo:</strong></p>
<audio class="wp-audio-shortcode" id="audio-7115-3" preload="none" style="width: 100%;" controls="controls"><source type="audio/mpeg" src="http://jeniffergeraldine.com/wp-content/uploads/2018/05/podcast_naresenha_piloto.mp3?_=3" /><a href="http://jeniffergeraldine.com/wp-content/uploads/2018/05/podcast_naresenha_piloto.mp3">http://jeniffergeraldine.com/wp-content/uploads/2018/05/podcast_naresenha_piloto.mp3</a></audio>
<p><a href="http://jeniffergeraldine.com/wp-content/uploads/2018/05/podcast_naresenha_piloto.mp3" target="_blank" rel="noopener">Download em MP3</a></p>
<p><strong>Você pode acompanhar também por:</strong></p>
<p><a href="https://www.youtube.com/c/jeniffersantos" target="_blank" rel="noopener">YouTube</a></p>
<p>Blog</p>
<p><a href="https://anchor.fm/jeniffergeraldine" target="_blank" rel="noopener">Anchor</a></p>
<p><a href="http://feeds.feedburner.com/podcastjeniffergeraldine" target="_blank" rel="noopener">Feed</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>O post <a href="https://jeniffergeraldine.com/na-resenha-00-piloto/">Na Resenha #00 &#8211; Piloto</a> apareceu primeiro em <a href="https://jeniffergeraldine.com">Jeniffer Geraldine | Vida &amp; Cultura</a>.</p>
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