Arquivo para Notas do mês - Jeniffer Geraldine | Vida & Cultura

Notas de outubro/2021

Jeniffer Geraldine — Mon, 01 Nov 2021 20:50:14 +0000

Eu poderia começar novamente as notas do mês dizendo que “outubro foi um mês longo”. Mas já é clichê, né? E, pelo que vejo em relatos nas redes sociais, não é um clichê só meu.

Trouxe algumas notas interessantes para compartilhar por aqui. Deixarei as notas culturais (sobre livros, filmes e séries) para outra publicação.

Domingo Slow

Tem 3 meses que eu aderi ao domingo slow. Qual é a proposta? Passar o dia de modo mais lento, fazendo coisas que gosto sem pressa e, principalmente, sem consumir e produzir conteúdo em redes sociais. Eu ainda pretendo escrever com mais detalhes sobre essa experiência. Ela estava em modo teste. Só tenho uma coisa a dizer: é muito bom!

Domingo Slow de resenha com a família em Alagoinhas

Voltei para o Notion

Já escrevi sobre essa volta para o Notion. Só quero registrar aqui também que foi uma decisão acertada. Estou bem satisfeita com meu sistema. E com foco em deixá-lo o mais simples possível.

Destralhei as gavetas de beleza e cuidados com o cabelo do meu guarda-roupa

Em um domingo slow, bateu a vontade de dar uma geral em algumas gavetas. Achei pertinente. Em outro domingo slow eu limpei e reorganizei minha estante de livros. Mas voltando às gavetas. Eu não sei você, mas eu tenho a mania de guardar embalagens vazias de produtos. Nunca vou entender isso. Separei tanta caixa e pote de creme que nem sei. Será a pressa do dia a dia? Vou começar a observar mais isso. Foi um bom momento também para verificar vencimentos de produtos e passar algumas coisas na frente para uso.

Início no Vida Organizada

Comecei a fazer parte da equipe do Vida Organizada. Sem dúvidas, uma experiência incrível para mim. Imagina trabalhar com uma pessoa que é uma das principais referências na vida? É muita alegria e gratidão!

Rotina de exercício físico

Algo que preciso sempre observar é a rotina de exercício físico. Apesar de saber da importância e de me sentir muito bem durante e depois do exercício físico, ainda é super complicado manter uma constância. Eu estava fazendo atividade depois do descanso do almoço. Era um horário interessante, mas agora na primavera/verão está muito quente nesse horário. E o calor não me deixa tão empolgada (a não ser que eu esteja na beira da praia). Logo passei o mês adiando o máximo para fazer exercício físico. Mas não dá para ficar sem! Então voltei a fazer pela manhã. Por volta das 7h. Eu gosto de fazer exercício ao ar livre. E graças às forças do bem moro em um condomínio que tem espaço e em uma região de Salvador que ainda é rodeada de verde (das vantagens de morar em bairros afastados). Estou entrando em novembro com essa meta: cumprir a rotina de exercício matinal. Tenho aqui na lista dois tipos de exercício: o circuito no condomínio e a Yoga dentro de casa acompanhando vídeos da Pri Leite. Minha intenção é alternar, de segunda a sexta. Oremos!

Leitura ativa durante a manhã no cantinho de leitura do homeoffice. Na tela do iPad tem Kindle e GoodNotes.

Rotina de leitura, escrita e estudos

Outubro foi um mês que eu resolvi repensar algumas coisas por aqui e estabelecer algumas novas intenções (eu não gosto muito de chamar de meta, mas é meta mesmo rs). Considero como um ensaio para o início de 2022.

Após a finalização do mestrado, listei o que gostaria de estudar nos próximos meses e até uma possível paquera para o doutorado. Assim como olhei para a lista de cursos online em espera e resolvi seguir com alguns que fazem sentido no momento. Para isso também estabeleci alguns compromissos, como: estudar 1h por dia do curso tal; ler no mês 1 livro relacionado aos estudos em andamento; voltar a ler sobre atualidades.

E pensando em leituras de ficção, eu passei uns 3 anos com muito foco em leitura teórica por conta do mestrado. A ficção do mês era mais um compromisso do que puramente prazer, pois fazia parte do Clube do Livro Alagoinhas. Dessa forma, tenho muitos livros parados na estante. Livros físicos e até mesmo e-books. Antes de finalizar outubro fiz um passeio pela minha estante, como se estivesse passeando por uma biblioteca, e escolhi um livro de ficção para ler. E ainda peguei uma biografia (amo ler sobre histórias de vida). Foi bem interessante fazer isso. É algo que quero continuar nos próximos meses.

Na área da escrita eu quero muito voltar a escrever diariamente. Uma escrita voltada para o blog, mas também para crônicas e crítica cultural. Estou com esse desafio. Vamos ver no que vai dar.

Te desejo um bom novembro!

O post Notas de outubro/2021 apareceu primeiro em Jeniffer Geraldine | Vida & Cultura.

Notas de setembro/2021

Jeniffer Geraldine — Mon, 04 Oct 2021 12:00:00 +0000

Eu ainda sigo com aquela sensação de que o ano está voando e os meses se arrastam. Bem louco, né? Mas setembro foi um mês bom por aqui. Após conclusões de projetos tão importantes quanto um mestrado e uma formação, era inevitável planejar os próximos passos, tomar decisões. E foi muito bom observar que tenho para onde ir, sabe? É que, às vezes, finalizar grandes projetos deixa a gente com sensação de vazio. Pelo menos por aqui sempre foi assim. Só que dessa vez foi diferente. Então sigo naquela vibe de agradecer pelos ciclos finalizados e por aqueles que estão chegando!

Livros novos

Recebi uma caixa com livros desejados da Editora Sextante Olha essa lista, gente! Só coisa boa!

Alagoinhas (cidade onde nasci) está recebendo até 10 de outubro/2021 a Feira Popular do Livro. Dei uma passadinha lá! E acabei encontrando alguns livros da lista de desejados também.

Também recebi o Almanaque Tudum, da Netflix, em homenagem aos 10 anos da Netflix Brasil. É lindão! Você pode conferir a versão digital no site: Tudum Netflix

Dei uma organizada na minha estante de livros . Costumo organizá-la por temas e projetos. Acho assim mais fácil e prático de encontrar um livro desejado. Veja o Reels ou Shorts como ficou a organização final.

Filmes

Vi 6 filmes:

Convenção das bruxas – 3 [HBO]
Capitão América – Primeiro Vingador – 3 [Disney +]
O esquadrão suicida 2 – 3 [HBO]
Rei Leão 3 [Disney +]
Caminhos da memória 3 [HBO]
O baile das loucas 4 [Prime]

Filme: O Baile das Loucas (Prime Video)

Séries

Vi 6 séries:

The White Lótus – 5 (HBO)
ClickBait- 4 (Netflix)
O inocente – 4 (Netflix)
Nove desconhecidos- (Prime)
Missa da meia noite – (Netflix)
5 temporadas de Friends – (HBO)

Como classifico produções culturais:
1 Ruim
2 Regular
3 Bom
4 Muito bom
5 Perfeito
Lista de favoritos da vida

Leituras

Li 4 livros:

Em breve vou compartilhar os favoritos do diário cult

Experiência com audiobook

Tive minha primeira experiência com audiobook, através do aplicativo Skeelo. Foi bem interessante. Aliei o hábito de ouvir audiobook ao momento do exercício físico. Escolhi um livro com tema interessante e leve. Senti falta de marcar minhas partes favoritas. Mas dei um jeitinho de anotar no Evernote.

Tocou muito por aqui

Sigo na vibe de BaianaSystem, principalmente a música Reza Forte com participação de BNegão;

Outro artista que estou ouvindo muito é o britânico Rag’n’Bone Man;

A Pabllo Vittar está participando do novo álbum da Lady Gaga – sério, eu amei Fun Tonight!;

Descobri a versão da música Só Hoje na voz de Zeca Baleiro – que delicinha!

Oficina de Organização e Minimalismo digital

No início do mês participei de um bate-papo sobre organização e minimalismo digital no Colégio Estadual Dep. Luís Eduardo Magalhães, de Alagoinhas. Eu amo conversar e compartilhar meus conhecimentos sobre essas temáticas. Foi um sábado letivo bem legal!

A foto em destaque na publicação é da flor de maracujá que fiz durante o circuito de atividade física no condomínio.

Para outubro eu desejo a coragem de (pequenos/grandes) recomeços para todos nós.

O post Notas de setembro/2021 apareceu primeiro em Jeniffer Geraldine | Vida & Cultura.

Notas de março 2020

Jeniffer Geraldine — Mon, 06 Apr 2020 11:00:55 +0000

Notas do mês de março são pequenos acontecimentos do meu mês que eu gostaria de compartilhar. A ideia é fazer um resumo mas sempre destacando alguns itens, categorias ou dicas que acredito que são relevantes para quem me acompanha.

Março foi um mês atípico, afinal o Brasil (ou parte dele) precisou colocar em prática o isolamento social para tentar reduzir o risco de transmissão do COVID-19, o coronavírus. Foi necessário reaprender a ficar em casa, assim como buscar novas formas de comunicação, lazer e trabalho. Acredito que foi um mês bastante ansioso para muita gente, não apenas pelo fato do medo mas também por conta desse estado de isolamento.

Logo nos primeiros dias minha rotina foi toda bagunçada. Existia também a necessidade de informação que muitas vezes gerava ansiedade e preocupação extrema. E aquela angústia de não saber quando tudo isso vai acabar, se estamos fazendo realmente o necessário para nos proteger e proteger o outro. Foi louco! Eu espero lidar melhor com a situação em abril.

Para as notas de março, trouxe algumas atividades que, de alguma maneira, me ajudaram a não pirar durante esses últimos tempos.

LEITURA

Torto Arado, de Itamar Vieira, autor baiano e revelação da literatura brasileira contemporânea, foi, sem dúvidas, a ficção que eu precisava para esse momento. Ler sobre Bibiana e Belonísia, e um Brasil tão próximo de mim, que tem como cenário a Chapada Diamantina, me manteve longe do consumo exagerado de informação e me fez relembrar do quanto a ficção brasileira contemporânea é potente e plural. O próximo episódio do JGCast será uma crônica sobre a minha relação de leitura com Torto Arado. Mas, desde já, digo que é uma leitura com uma prosa riquíssima para pensar sobre subalternidade, silenciamento, ancestralidade e sobrevivência.

>> Torto Arado na Amazon

ESTUDOS

A Casa do Saber é uma instituição que sempre traz cursos e debates com temas bastantes atuais. E seguindo aquela onda de conteúdo gratuito para ajudar a sociedade a passar por essa fase, a instituição disponibilizou acesso a plataforma on demand. O curso que escolhi foi Pensadoras e vi o módulo de Angela Davis com a professora Jaqueline Conceição e outro sobre Simone de Beauvoir com a professora Maria Lygia Quartim. Aulas maravilhosas! Eu amei muito que a Jaqueline trouxe a Angela como filosofa, como alguém que acredita na filosofia como algo vivo e que faz mudar o presente. E o curso sobre a Simone me deu ânimo para voltar a ler O Segundo Sexo, que parei de ler tem bastante tempo e já estava finalizando o livro 1.

>> Site da Casa do Saber

APLICATIVO

Conheci o aplicativo Go Read, uma plataforma de revistas brasileiras. Eu sou apaixonada por revistas, então fiquei bem empolgada com o aplicativo que realmente tem um catálogo bastante atual. Eu li a edição de março da revista CLAUDIA. A edição “Mulheres que impactam o nosso amanhã” trouxe a pluralidade/diversidade das mulheres brasileiras. Tem matérias e entrevistas com mulheres negras, indígenas, deficientes, trans, velhas, gordas. Gostei muito da proposta e a revista também está linda cheia de ensaios fotográficos.

>> Site Go Read

VI NA NETFLIX

Locke & Key é uma série dramática inspirada na HQ de mesmo nome e que eu maratonei num domingo depois de Luke (do blog e podcast Um café com Luke) me indicar umas três vezes confiante de que ia gostar porque a série é a minha cara. E é sim! Eu amo séries sobrenaturais com adolescentes que fazem merda. Não é a melhor série do gênero que você vai ver e as atuações são fracas, mas tem um mistério que empolga e ajuda a passar o tempo de forma leve e alguns pequenos sustos. O mistério é a busca por chaves mágicas e a descoberta do poder de cada uma delas. Há também um segredo do passado. Então realmente me senti contemplada com essa série porque eu adoro esses quebra-cabeças.

>> Locke & Key na Netflix

O QUE MAIS MARCOU NO MÊS

Duas práticas me marcaram durante o mês: a leitura e o journaling, ou escrita reflexiva. Como disse quando comentei sobre Torto Arado, ler me manteve um pouco distante das redes sociais e todo excesso de informação que vem com o uso. Eu acredito que a gente tem sim que se manter informado, mas deve existir um momento para isso para que haja um consumo saudável, na medida do possível, e as notícias não afetem mais ainda nosso emocional e saúde mental.

O journaling é a prática de escrita reflexiva, o velho e querido diário. E a escrita para mim sempre teve um objetivo terapêutico. Escrever sobre esses dias de quarentena está me ajudando a aliviar a ansiedade e também a fazer um exercício diário e reflexivo de olhar para a minha rotina e encontrar algo de bom em meio ao caos.

Conteúdo em vídeo:

Bom abril!

O post Notas de março 2020 apareceu primeiro em Jeniffer Geraldine | Vida & Cultura.