Imagina receber cartas da Exaustão? Desabafos com a intenção de externalizar sentimentos de quem também está cansada de estar cansada e ao mesmo tempo estabelecer um diálogo com você sobre […]

Em setembro compartilhei como dica de leitura o livro A coragem de ser imperfeito, da Brené Brown. Agora volto com uma curadoria para brincar com a proposta “se você gostou […]

No dia 17 de julho, participei do treinamento MIND – Redução do Estresse através da meditação, da Call Daniel (@gtd.brasil), ministrado pelo Daniel Burd.

Momento para compartilhar as produções culturais que mais marcaram o meu mês de agosto.

Semana passada fui surpreendida por uma insônia. Faz bastante tempo que a insônia não me visita. O sono é um dos meus melhores amigos. Por aqui ele tem a mágica […]

A inspiração para semana 52 de 2020 vem do livro Hábitos para uma vida eficaz – Pensamentos de Stephen R. Covey, publicado pela editora BestSeller, com tradução de Carolina Simmer.

Crônica inspirada na leitura de “Faça tempo”.

Crônica inspirada na leitura do livro O milagre da manhã.