Arquivo para atenção plena - Jeniffer Geraldine | Vida & Cultura https://jeniffergeraldine.com/tag/atencao-plena/ Crônicas, fotografias e reflexões sobre vida e cultura. Sat, 30 Jan 2021 20:24:43 +0000 pt-BR hourly 1 https://i0.wp.com/jeniffergeraldine.com/wp-content/uploads/2021/08/cropped-JG_PRE.png?fit=32%2C32&ssl=1 Arquivo para atenção plena - Jeniffer Geraldine | Vida & Cultura https://jeniffergeraldine.com/tag/atencao-plena/ 32 32 130916853 Inspiração para semana 5 de 2021: Atenção (Paul Gilbert) https://jeniffergeraldine.com/inspiracao-para-semana-5-de-2021-atencao-paul-gilbert/ https://jeniffergeraldine.com/inspiracao-para-semana-5-de-2021-atencao-paul-gilbert/#respond Mon, 01 Feb 2021 21:00:00 +0000 http://jeniffergeraldine.com/?p=15865 Encontrei a inspiração para semana 05 de 2021, início de fevereiro, no livro O ponto de equilíbrio, de Christine Carter. Carter apresenta Paul Gilbert como o “renomado pesquisador de compaixão e atenção plena”. […]

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]]> Encontrei a inspiração para semana 05 de 2021, início de fevereiro, no livro O ponto de equilíbrio, de Christine Carter.

Carter apresenta Paul Gilbert como o “renomado pesquisador de compaixão e atenção plena”. Não o conhecia mas fiquei super interessada no trabalho. Temos no Brasil o livro Terapia focada na compaixão publicado pela editora Hogrefe com tradução de Cecília Camargo Bartalotti.

A inspiração da semana é um convite para fazer uma análise sobre o quê estamos dando atenção, vale desde emoções, problemas, até um perfil em rede social. E consequentemente perceber qual reação o sentimento ou atividade nos causa.

Boa semana!

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