Comentários sobre: Pequenas atitudes, Grandes mudanças https://jeniffergeraldine.com/pequenas-atitudes-grandes-mudancas/ Crônicas, fotografias e reflexões sobre vida e cultura. Fri, 23 Feb 2018 11:26:04 +0000 hourly 1 Por: 8 livros inspiradores - Jeniffer Geraldine | Blog https://jeniffergeraldine.com/pequenas-atitudes-grandes-mudancas/#comment-5570 Fri, 23 Feb 2018 11:26:04 +0000 http://jeniffergeraldine.com/?p=5141#comment-5570 […] Sinopse: A executiva de Wall Street Caroline L. Arnold um dia percebeu que seu sucesso profissional não se refletia nas realizações pessoais. Quando decidia emagrecer, economizar dinheiro ou ser mais organizada, começava com entusiasmo e determinação, mas logo perdia a força de vontade. Se você se identificou, saiba que quase 90% das resoluções de autoaperfeiçoamento acabam em fracasso. Essas derrotas consecutivas podem fazer você tomar medidas cada vez mais drásticas para conseguir alguma mudança, mas, na verdade, é uma pequena atitude que lhe dará mais chances de alcançar seu objetivo. Este livro apresenta o bem-sucedido sistema das microrresoluções – um conjunto de regras, modelos e exemplos que irá ajudar você a concentrar seu autocontrole em um comportamento específico até ele se tornar tão automático quanto amarrar os sapatos. Ao redirecionar o foco da sua força de vontade, você poderá ter êxito logo na primeira tentativa e verá o impacto que uma grande mudança pode ter na boa forma, nos relacionamentos, na carreira, na saúde, no sono, nos gastos, na organização e na pontualidade. Pequenas atitudes, grandes mudanças mostra que, enquanto a resolução tradicional promete recompensas a longo prazo, as microrresoluções funcionam porque os benefícios são imediatos, alterando nossa rotina e, em última análise, a nós mesmos. >> Confira minha opinião […]

]]> Por: Jeniffer Geraldine https://jeniffergeraldine.com/pequenas-atitudes-grandes-mudancas/#comment-1868 Wed, 17 May 2017 13:17:37 +0000 http://jeniffergeraldine.com/?p=5141#comment-1868 Em resposta a Aline Amorim.

Aline, acredito que ele pode te ajudar.
Leia!
bjão

]]> Por: Aline Amorim https://jeniffergeraldine.com/pequenas-atitudes-grandes-mudancas/#comment-1861 Tue, 16 May 2017 18:34:03 +0000 http://jeniffergeraldine.com/?p=5141#comment-1861 Não sabia desse livro, achei essa questão de microrresoluções muito interessante. Eu sou um pouco desorganizada e mudar isso tem sido difícil..
Quero ler esse livro!
Beijos, Aline
Verso Aleatório

]]> Por: Jeniffer Geraldine https://jeniffergeraldine.com/pequenas-atitudes-grandes-mudancas/#comment-1855 Thu, 11 May 2017 00:14:43 +0000 http://jeniffergeraldine.com/?p=5141#comment-1855 Em resposta a letrasecosturas.

A técnica é ótima! E ajuda sim. O livro traz vários exemplos, então temos noção do que podemos fazer.
Leia sim. Creio que vai te ajudar.
Bjão

]]> Por: Jeniffer Geraldine https://jeniffergeraldine.com/pequenas-atitudes-grandes-mudancas/#comment-1854 Thu, 11 May 2017 00:13:47 +0000 http://jeniffergeraldine.com/?p=5141#comment-1854 Em resposta a Bel.

Eu também me perco planejando alto, Bel. Mas desde quando comecei a ler esse livro que estou mudando meu foco. Estou conseguindo alguns resultados. Tem que ter paciência também. Hahaha
Bjão

]]> Por: Bel https://jeniffergeraldine.com/pequenas-atitudes-grandes-mudancas/#comment-1851 Wed, 10 May 2017 20:09:31 +0000 http://jeniffergeraldine.com/?p=5141#comment-1851 Oi Jen,

Eu li uma resenha sobre esse livro é já tinha ficado interessada. Olha, eu estou muito tentada a acreditar nela porque, eu sempre me organizo e faço grandes planos mas realizo bem poucos. Acho que foco muito no grande e me perco nas pequenas coisas. Vou ver se encontro em versão ebook.

Bjs
http://www.belsantanna.com/

]]> Por: letrasecosturas https://jeniffergeraldine.com/pequenas-atitudes-grandes-mudancas/#comment-1850 Wed, 10 May 2017 19:54:52 +0000 http://jeniffergeraldine.com/?p=5141#comment-1850 é o tipo de livro que mereço/devo ler com urgência para me organizar e conseguir ter tempo para quase tudo :~ mudança é 90% das vezes difícil e, pelo tudo que disse, esse livro parece baita ajudar.
:*** muá

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