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	Comentários sobre: Desacelerar a rotina: o que faço por aqui	</title>
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	<description>Crônicas, fotografias e reflexões sobre vida e cultura.</description>
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		<title>
		Por: Jeniffer Geraldine		</title>
		<link>https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16400</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jeniffer Geraldine]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 May 2023 12:44:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16399&quot;&gt;Carolina&lt;/a&gt;.

Que maravilha - estudar piano!
Eu tenho vontade de voltar a estudar violão. Fiz isso na adolescência e ficou por lá mesmo.
Procurar atividades que não necessitam do uso do celular ajudam d+ a diminuir o contato com as redes sociais.
Faço isso aqui e está funcionando. Talvez ajude por aí tb.
Bjos!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16399">Carolina</a>.</p>
<p>Que maravilha &#8211; estudar piano!<br />
Eu tenho vontade de voltar a estudar violão. Fiz isso na adolescência e ficou por lá mesmo.<br />
Procurar atividades que não necessitam do uso do celular ajudam d+ a diminuir o contato com as redes sociais.<br />
Faço isso aqui e está funcionando. Talvez ajude por aí tb.<br />
Bjos!</p>
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		<title>
		Por: Carolina		</title>
		<link>https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16399</link>

		<dc:creator><![CDATA[Carolina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 May 2023 21:57:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ah, que delícia!! Sinto muita falta da yoga, de ter professor, frequentar um lugar, sabe? Fiz Ashtanga com bastante intensidade até 2018, depois parei. Meditar, a mesma coisa. Gosto do silêncio pra isso. Uma vez me falaram pra imaginar minha mente como o céu e os pensamentos como as nuvens. Elas chegam e você as observa passarem. Ajuda muito na concentração e no bem estar, ainda mais se feitas pela manhã. Alguns pranayamas também são muito bons. 

Vou começar a estudar piano, que é um sonho. Mas eu confesso que eu estou tendo um grande problema com uso de celular, rede social. Tenho permitido que isso tome muito meu tempo, quando vou ver, aquele momento gostoso da leitura foi embora rolando página de fotos que nada acrescentam na vida. Enfim, estou na missão de superar isso. 

Uma coisa que ainda não implementei 100%, mas estou tentando, é ler uma página do livro Diário Estoico pela manhã e fazer algumas anotações caso ache necessário. Palavras boas logo pela manhã nos alimentam pro restante do dia :)

Um dia vou parar pra fazer essa lista pra mim e ver se me ajudam a me descondicionar do uso do celular.

Beijos!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ah, que delícia!! Sinto muita falta da yoga, de ter professor, frequentar um lugar, sabe? Fiz Ashtanga com bastante intensidade até 2018, depois parei. Meditar, a mesma coisa. Gosto do silêncio pra isso. Uma vez me falaram pra imaginar minha mente como o céu e os pensamentos como as nuvens. Elas chegam e você as observa passarem. Ajuda muito na concentração e no bem estar, ainda mais se feitas pela manhã. Alguns pranayamas também são muito bons. </p>
<p>Vou começar a estudar piano, que é um sonho. Mas eu confesso que eu estou tendo um grande problema com uso de celular, rede social. Tenho permitido que isso tome muito meu tempo, quando vou ver, aquele momento gostoso da leitura foi embora rolando página de fotos que nada acrescentam na vida. Enfim, estou na missão de superar isso. </p>
<p>Uma coisa que ainda não implementei 100%, mas estou tentando, é ler uma página do livro Diário Estoico pela manhã e fazer algumas anotações caso ache necessário. Palavras boas logo pela manhã nos alimentam pro restante do dia 🙂</p>
<p>Um dia vou parar pra fazer essa lista pra mim e ver se me ajudam a me descondicionar do uso do celular.</p>
<p>Beijos!!</p>
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		<title>
		Por: Jeniffer Geraldine		</title>
		<link>https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16357</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jeniffer Geraldine]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 May 2023 13:20:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16345&quot;&gt;Paloma&lt;/a&gt;.

Eu amava PLL. Mas acho que nunca terminei de ver. Hum... Vc me deu uma boa ideia rs
bjs]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16345">Paloma</a>.</p>
<p>Eu amava PLL. Mas acho que nunca terminei de ver. Hum&#8230; Vc me deu uma boa ideia rs<br />
bjs</p>
]]></content:encoded>
		
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		Por: Paloma		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Paloma]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 May 2023 05:07:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Amo ver séries antigas, agora mesmo estou vendo PLL (maldosas) ultimamente estou detestando ver as novas, pois sempre tem umas plataformas que gostam de cancelar as que mais gosto. Queria estudar sem compromisso, mas não to conseguindo nem COM imagina SEM haha.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Amo ver séries antigas, agora mesmo estou vendo PLL (maldosas) ultimamente estou detestando ver as novas, pois sempre tem umas plataformas que gostam de cancelar as que mais gosto. Queria estudar sem compromisso, mas não to conseguindo nem COM imagina SEM haha.</p>
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		<title>
		Por: Jeniffer Geraldine		</title>
		<link>https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16312</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jeniffer Geraldine]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 May 2023 12:22:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16307&quot;&gt;Daniela&lt;/a&gt;.

Oie, Daniela! Pode sim! Vou ficar feliz em ler. Bjs]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16307">Daniela</a>.</p>
<p>Oie, Daniela! Pode sim! Vou ficar feliz em ler. Bjs</p>
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		<title>
		Por: Daniela		</title>
		<link>https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16307</link>

		<dc:creator><![CDATA[Daniela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 May 2023 23:49:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Oi oi. Adorei o post. Muito interessante ver as estratégias que usa para desacelerar, temos muitas em comum. Posso pegar essa pauta e usar no meu blog também?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oi oi. Adorei o post. Muito interessante ver as estratégias que usa para desacelerar, temos muitas em comum. Posso pegar essa pauta e usar no meu blog também?</p>
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		<title>
		Por: Jeniffer Geraldine		</title>
		<link>https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16302</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jeniffer Geraldine]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 May 2023 12:14:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16288&quot;&gt;Adriana Leandro&lt;/a&gt;.

&lt;3]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16288">Adriana Leandro</a>.</p>
<p>&lt;3</p>
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		<title>
		Por: Adriana Leandro		</title>
		<link>https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16288</link>

		<dc:creator><![CDATA[Adriana Leandro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 May 2023 00:37:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Gostei muito da sua lista, Jeniffer. Eu também gosto de música e ver videoclipes. É algo bem relaxante para mim. 
Tem dias que é preciso desacelerar, viver algo mais calmo e tranquilo.
Bjus!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gostei muito da sua lista, Jeniffer. Eu também gosto de música e ver videoclipes. É algo bem relaxante para mim.<br />
Tem dias que é preciso desacelerar, viver algo mais calmo e tranquilo.<br />
Bjus!!!</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Por: Jeniffer Geraldine		</title>
		<link>https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16284</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jeniffer Geraldine]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 May 2023 15:02:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16283&quot;&gt;Alessandra&lt;/a&gt;.

Ótimas ideias! &lt;3]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16283">Alessandra</a>.</p>
<p>Ótimas ideias! &lt;3</p>
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		<title>
		Por: Alessandra		</title>
		<link>https://jeniffergeraldine.com/desacelerar-a-rotina-o-que-faco-por-aqui/#comment-16283</link>

		<dc:creator><![CDATA[Alessandra]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 May 2023 13:12:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Só de ler seu post eu já desacelero. Uma coisa que implantei aqui foi sair com o marido pra jantar às sextas e fazer coisas fira de casa nos finais de semana. Como o marido adora carros antigos, aproveitamos para ir para os eventos em varias cidades da Bahia.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Só de ler seu post eu já desacelero. Uma coisa que implantei aqui foi sair com o marido pra jantar às sextas e fazer coisas fira de casa nos finais de semana. Como o marido adora carros antigos, aproveitamos para ir para os eventos em varias cidades da Bahia.</p>
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