Um planner pode ser utilizado para 3 ações: organizar, planejar e registrar.

Desde 2017 produzo um planner em parceria com Anne Karoline. Em 2019 Marisa Novaes chegou no projeto para deixar tudo ainda mais bonito.

A inspiração para semana 51 de 2020 vem de um trecho do livro Ponto de Virada, da Monja Coen. Não li o livro mas meu amigo Mauricio Pascoal compartilhou a citação no grupo do zap.

Cantinho dos cadernos é um lugar para guardar todos os cadernos que uso durante a semana.

A inspiração para semana 50 de 2020 é uma citação do livro  As coisas que você só vê quando desacelera – Como manter a calma em um mundo frenético, do mestre zen-budista sul-coreano Haemin Sunim.

Ontem fiz a minha retrospectiva Spotify e a música mais ouvida foi Trem do Corcovado, do artista LoFi Coffee. A plataforma listou Lo-Fi Beats como meu gênero favorito. Lo-Fi significa low fidelity (baixa fidelidade) e é uma técnica de baixo custo para produção de música.

A inspiração para semana 49 de 2020 é uma citação do livro A vida não é útil, do ativista do movimento socioambiental e de defesa dos direitos indígenas, Ailton Krenak.

Reservo 15/30 minutos, pela manhã, para não deixar o hábito da leitura  se perder no meio das demandas da pesquisa. Sempre estou lendo para o mestrado mas são leituras obrigatórias. Sentia muita falta de ler ficção ou livros de produtividade e desenvolvimento pessoal. Então a leitura matinal supre essas faltas. Porém o momento de sol também é para ajudar a estimular a produção da vitamina D que é baixa por aqui. É muito mais do que juntar o útil ao agradável.

Uma das leituras mais interessantes que fiz em 2020 foi o livro O milagre da manhã, de Hal Elrod. Muito provavelmente você já deve ter visto ou ouvido falar da galera que acorda às 5h ou antes disso para fazer exercício físico, meditar, ler – ter um momento de autocuidado antes de iniciar a jornada de trabalho/estudo.