Reservo 15/30 minutos, pela manhã, para não deixar o hábito da leitura  se perder no meio das demandas da pesquisa. Sempre estou lendo para o mestrado mas são leituras obrigatórias. […]

Uma das leituras mais interessantes que fiz em 2020 foi o livro O milagre da manhã, de Hal Elrod. Muito provavelmente você já deve ter visto ou ouvido falar da […]

Quem viu meus stories de ontem no Instagram sabe que não fiz nada de útil no sábado. Não tem problema nenhum ficar um dia sendo “inútil na vida”. Às vezes […]

Recentemente compartilhei a minha experiência de leitura do livro “Minimalismo Digital”, do Cal Newport. Aproveitei o momento para compartilhar de que maneira eu colocava em prática a proposta do minimalismo […]

Eu sigo alguns perfis nas redes sociais que incluo nas categorias motivação e inspiração. Geralmente são perfis voltados para espiritualidade e, claro, livros. Entre os perfis literários inspiradores tem o “Desculpe […]

Hoje acordei com a ideia de ter um day-off, ou seja, ia ficar longe das redes sociais, do celular, e me dedicar a outras atividades. A necessidade veio por conta de […]

já parou para perceber quantas vezes fingimos ser quem não somos para agradar os outros? a gente muitas vezes respeita o limite e os desejos alheios e deixa de respeitar […]

Do livro: O que eu sei de verdade, da Oprah Winfrey. Playlist no Spotify: Soul Tropical

Escrevo esse texto um dia após a tragédia da Chapecoense. Um dia triste que marcou a história do futebol brasileiro e também de todo mundo que não é insensível à […]

A gente sempre fica esperando dos outros alguma demonstração de afeto e gentileza. E buscamos ser gentis porque acreditamos que “gentileza gera gentileza” e “o que vai, volta”, e ainda […]