Semana passada comentei sobre meus experimentos para uma vida digital mais saudável. Um amigo me pediu para compartilhar também “hábitos, manias, táticas” que utilizo para amenizar o bombardeio de informações […]

No livro Como viver na era digital, o autor britânico Tom Chatfield compartilha quais são os critérios que ele utiliza para avaliar a experiência no digital. Antes de apresentar os […]

Hoje acordei com a ideia de ter um day-off, ou seja, ia ficar longe das redes sociais, do celular, e me dedicar a outras atividades. A necessidade veio por conta de […]

Desativei todas as notificações. Estou nessa onda de ser mais produtiva e organizada e dizem que essa atitude faz toda diferença. Agora também tenho horário para checar e-mails, whatsapp e […]