Bem-estar

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Pequenas atitudes, Grandes mudanças

Você consegue fazer tudo relacionado ao trabalho, à família e aos amigos, mas quando é algo para você, pro seu bem-estar é um fracasso total. Não consegue manter e nem cumprir as metas do ano de ir para academia, de ler mais, de se divertir, etc. Quando é algo para outra pessoa, você faz com agilidade e eficiência, mas quando é para você a procrastinação toma conta.

Se esse é seu cenário. Então você é hoje o passado da executiva Caroline L. Arnold, que mudou a vida quando passou a adotar microrresoluções. Ao invés de olhar pro macro, Caroline passou a olhar o micro e com pequenas atitudes conquistou grande mudanças.

Dicas para ser uma #GIRLBOSS

Publicado no Brasil em 2015 pela Editora Jangada, #GirlBoss é uma autobiografia de Sophia Amoruso, fundadora, CEO e diretora criativa da Nasty Gal, loja virtual que começou no eBay e chegou a valer mais de 100 milhões de dólares. Sophia nos conta como foi a sua trajetória para se tornar um case de sucesso, ao mesmo tempo em que dá dicas de empreendedorismo e reflete sobre autoconhecimento.

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