Bem-estar

10 Posts Volte pro início

Oficina Tecendo o Ano Novo

Já estamos no segundo mês de 2017. Janeiro passou voando! Mas eu não deixei ele passar sem que eu pegasse uma carona. Aproveitei o mês para refletir sobre o meu 2016 e planejar o ano novo. Mas eu acredito que todo dia é dia de mudança. Não precisa um ano iniciar para mudar hábitos, repensar planos, traçar metas e objetivos. O seu ano novo, você faz quando quiser. Porém somos apegados às datas comemorativas e é bom embarcar nessa onda de renovação que muita gente acredita. Quando o mundo todo vibra por boas mudanças, as chances delas acontecerem são maiores.

Seja sincero com você

Acredito que todo mundo, alguma vez na vida, teve medo de expor os sentimentos. De mandar aquela mensagem pro crush falando “quero você aqui agora” com medo de fazer papel de trouxa. De dizer “não” pra um grande amigo com medo de decepcioná-lo. Quantas coisas deixamos de fazer/dizer com medo da reação do outro e do mundo todo?

A Impermanência

Haverá um dia em que o trem sairá do trilho. Muitos vão pensar ser um desastre, mas ao final de tudo será apenas um susto. Ninguém esperava e aconteceu. Todos vão ficar bem e seguir em frente com a vida.

Não podemos controlar tudo, desde máquinas ao tempo. A previsão diz que vai fazer sol e quando você sai de vestido, cai um temporal. A gente jura por Deus que no ano novo vai ser tudo diferente, mas às vezes as coisas fogem do nosso controle e nem tudo sai como previsto.

Vícios solitários

Experimente organizar um dia inteiro para você. Não estou falando apenas de momentos de beleza e cuidados com o corpo, mas um momento de intimidade e sossego. Ir para cozinha e fazer algo especial pensando apenas no seu gosto, com bastante pimenta ou tempero. Escolher um vinho que não combina com a comida, mas é o preferido. Ouvir aquele CD brega que seus amigos não curtem, porém é um dos favoritos e te traz boas lembranças.

Navigate