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autoconhecimento
Vida

19 coisas que amei em 2019

22/01/2020 por Jeniffer Geraldine Nenhum comentário
2019 foi um ano difícil, principalmente no contexto geral do Brasil, mas eu sempre acredito que a gente deve lembrar das coisas boas, de bons momentos, da rotina que acolhe e revigora, das conexões, para ter ânimo e forças para seguir em frente. Ainda fazendo um balanço e retrospectiva de 2019, hoje vou compartilhar as 19 coisas que amei no ano passado.
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Bem-estar•Crônicas•Literatura•Podcast Jeniffer Geraldine

Essencialismo | “Menos porém melhor”

13/07/2019 por Jeniffer Geraldine Nenhum comentário

“Menos porém melhor” é uma frase que encontrei no livro “Essencialismo”, de Greg McKeown. 

Essa leitura me fez pensar bastante em minimalismo, um movimento amado e odiado em todo mundo. Mas para além de termos e categorias fechadas, seja minimalismo ou essencialismo, todos esses movimentos apontam para uma vida com significado. 

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Crônicas•Podcast Jeniffer Geraldine•Vida

Paixão pela possibilidade

28/11/2018 por Jeniffer Geraldine 2 Comentários

Eu sigo alguns perfis nas redes sociais que incluo nas categorias motivação e inspiração. Geralmente são perfis voltados para espiritualidade e, claro, livros. Entre os perfis literários inspiradores tem o “Desculpe a poeira”, Instagram de um sebo que fica em São Paulo. Nunca fui lá, mas tenho muita vontade de ir e conhecer por conta da curadoria de citações que eles fazem diariamente nas redes sociais. Não sei dizer quem é o olhar por trás da curadoria, mas esse olhar é quase sempre certeiro, amigável, reconfortante, crítico e instigante.

Essa semana eles publicaram um trecho que está no livro “O princípio esperança”, de Ernst Bloch: “Se eu pudesse desejar algo para mim, não desejaria riqueza nem poder, mas a paixão da possibilidade; desejaria apenas um olho, que eternamente jovem, ardesse de desejo de ver a possibilidade.”
Eu li a citação umas quatro vezes. Todas as vezes terminei a leitura com aquele: “ah, que maravilha! É isso mesmo! Que delícia!”. E um sorriso bobo no rosto. Uma esperança ingênua no coração.

A citação de um livro que nunca li, de um autor que não conhecia, de um perfil de um sebo que jamais visitei, chegou para mim como uma mensagem para lembrar de vencer a ansiedade. De vencer o medo do amanhã. De vencer o medo do desconhecido. De se apaixonar pelo caminho percorrido até um objetivo. De se apaixonar pelo processo. E de se apaixonar pelas possibilidades da vida.

É bem difícil, eu sei, eu bem sei. Isso está sendo dito por uma pessoa consciente da sua ansiedade. Que convive há um mês com um tremor na pálpebra direita causado por estresse e ansiedade e que não há floral que cure. Mas essa mensagem chegou para me lembrar de que há infinitas possibilidades na vida. E que eu preciso me apaixonar por elas, mesmo sem saber quais são.

Eu fui para praia no último feriadão com o objetivo de tentar relaxar. Acabei esquecendo de levar livros. E foi ótimo. Aproveitei para apreciar o mar e ler o mundo a minha volta. Na beira do mar tinha duas crianças, um menino e uma menina, que brincavam de boneca. Em um momento, eles pegaram uma bandeja e juntos entraram no mar para enchê-la de água. Mas a bandeja era rasa, então na volta não restava água suficiente para dar banho nas bonecas.

Eles fizeram o percurso de ir até o mar encher a bandeja d’água umas cinco vezes. Cinco vezes. Sorrindo. Algumas vezes colocando um a culpa no outro. Tentando mudar a estratégia de encher a bandeja, de segurá-la, de voltar com mais calma. Mas o mar é imprevisível. Eles levavam tombos. E riam. Eles se divertiam.

Eu observava a cena, junto com meus amigos, rindo também. Que divertido era observar a perseverança dos destemidos.

Quando eles finalmente conseguiram encher a bandeja d’água, o banho nas bonecas durou uns dois minutos porque eles já estavam empolgados com outra aventura, com outra possibilidade.

Desejei a perseverança daqueles pequenos destemidos e desejei também aquela alegria ingênua dentro do mar para conseguir encher a bandeja d’água. E pensei, às vezes é disso que a gente precisa para viver: perseverança, coragem, alegria.

Não sabemos o que vai acontecer amanhã. Não sabemos o final do caminho que estamos percorrendo para alcançar um objetivo. Mas a gente pode continuar lutando pelo que acredita, com vontade, alegria, aproveitando e aprendendo com o processo.

Devemos preservar a paixão pelas infinitas possibilidades de caminho, de existência, que a vida nos proporciona. Aquele friozinho bom que surge na barriga, não de medo, mas de alegria, empolgação, paixão, por algo que não sabemos exatamente o que é, mas que bom que pode ser algo.

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Vida

TAG | Felicidade é…

27/06/2018 por Jeniffer Geraldine Nenhum comentário

 

Resolvi pensar sobre o que é felicidade respondendo a tag “Felicidade é…”. 😉

PERGUNTAS:

O que você gosta de fazer quando está sozinha?

O que você gosta de fazer com outras pessoas?(família, amigos e namorados)

Pequenas coisas que te faziam feliz na infância?

Uma coisa que te deixou feliz essa semana

Uma comida que te deixa feliz. (doce ou salgada)

Cite três coisas que te deixam muito feliz. Complete : felicidade é…

  • Vi no canal da Carissa Vieira
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Vida

CAFEZINHO #2

24/04/2018 por Jeniffer Geraldine Nenhum comentário

O “Cafezinho #2” é sobre insegurança intelectual e a minha nova fase como produtora de conteúdo na internet.

 

LINKS CITADOS:

Grande Magia – Vida criativa sem medo

Vídeo da Nayara

Vídeo da Carol Miranda

Vídeo da Tarcila

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Crônicas

O mundo precisa da sua poesia

20/09/2017 por Jeniffer Geraldine 2 Comentários

Oi,

Eu sei que não anda nada fácil. É aquele lance de expectativas, né?! Bate aquela ansiedade no peito de uma hora pra outra, às vezes você nem percebe o motivo. Dia desses mesmo, pensei: leia livros, não crie expectativas. Mas depois pensei de novo, a gente cria expectativa até com livros. Complicou.

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Crônicas

Coragem

14/06/2017 por Jeniffer Geraldine 8 Comentários
Hoje eu quero falar sobre coragem.
Esse substantivo feminino que se torna verbo quando precisamos colocá-lo em prática. Porque pra ter coragem ou ser corajoso é preciso dar um passo, tomar uma atitude. Sair do campo da ideia e partir pra ação.
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Organização

Não seja multitarefa

05/06/2017 por Jeniffer Geraldine 14 Comentários

Conversar com alguém enquanto olha o celular ao mesmo tempo em que come uma salada de frutas. Quando na verdade deveria era atualizar o planejamento do mês. Dois erros: procrastinação e multitarefa.

Por muito tempo ouvimos por aí que ser multitarefa era algo produtivo e eficiente. Mas estavam nos enganando. Fazer mil coisas ao mesmo tempo é muitas vezes não fazer nada com qualidade. Podemos realizar as mil tarefas, mas será que vamos ter realizado com todo nosso empenho e capacidade?

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Bem-estar•Literatura

Conselhos de Oprah Winfrey no livro O que eu sei de verdade

12/05/2017 por Jeniffer Geraldine 7 Comentários

Oprah Winfrey é uma mulher admirada no mundo todo. Fez sucesso com o seu talk-show The Oprah Winfrey Show, programa com maior audiência na televisão americana por vinte e cinco anos. Foi indicada ao Oscar por sua interpretação no clássico A cor púrpura. Ou seja, além de apresentadora, é atriz, e atualmente tem um canal de TV, o Oprah Winfrey Network, que produziu em 2016 o sucesso Greenleaf. Essa mulher é retada, como dizemos aqui na Bahia.

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Bem-estar•Literatura

Dicas para ser uma #GIRLBOSS

04/05/2017 por Jeniffer Geraldine 11 Comentários

Publicado no Brasil em 2015 pela Editora Jangada, #GirlBoss é uma autobiografia de Sophia Amoruso, fundadora, CEO e diretora criativa da Nasty Gal, loja virtual que começou no eBay e chegou a valer mais de 100 milhões de dólares. Sophia nos conta como foi a sua trajetória para se tornar um case de sucesso, ao mesmo tempo em que dá dicas de empreendedorismo e reflete sobre autoconhecimento.

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jg

Olá, sou Jeniffer Geraldine. Sou jornalista e moro na Bahia. Me considero uma pessoa em constante transformação e tenho como lema a frase "transver a vida". Acredito no poder da educação, na leitura e na arte.

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✨transver a vida
🌻jornalista, mestranda em crítica cultural
📚leituras, organização e produtividade
🍃crônicas • fotografia
📍ba
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Jeniffer Geraldine
Utilizo alguns serviços online para organizar e r Utilizo alguns serviços online para organizar e registrar livros, filmes e séries. Hoje compartilho por aqui quais são. Arrasta pro lado e confira! 

Além de ferramentas, os serviços funcionam como rede social. E a opção de acompanhar a opinião da galera deixa ainda mais atrativo o uso do Skoob, TV Time e Filmow. 

Já a JustWatch não é uma rede social, mas foi uma das melhores descobertas para uma pessoa fã de streaming. Todo dia chega coisa nova nas plataformas e nem sempre ficamos sabendo. A JustWatch ajuda justamente com essa questão. 

Gostou? Compartilhe por aí!
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#organização #lazer #filmes #filmow #séries #tvtime #livros #skoob #justwacth #netflix #hbogo #primevideo #globoplay
A inspiração para semana vem de uma carta de Cai A inspiração para semana vem de uma carta de Caio Fernando Abreu para Gerd Hilger. Um lembrete para não desistir da vida, para lembrar de viver e ser todo dia. 

Leio muito sem pressa as cartas de Caio f. E sempre digo que gostaria de ter recebido uma carta do autor. 

Boa semana! 🌻 ✨
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##boasemana #inspiração #inspiraçãododia #caiofernandoabreu #literaturabrasileira #leiabrasileiros
Uma fotografia no domingo: escadas da @casadejorge Uma fotografia no domingo: escadas da @casadejorgeamado 📖💙

 📚Aproveitando, qual desses livros do Jorge vc já leu? 

Já li Gabriela, Capitães, Mar Morto e Jubiabá. 
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📸 Uma fotografia no domingo é uma série em que compartilho os registros fotográficos que faço por aí. 

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#fotografia #mobilephoto #mobilephotograph #jorgeamado #bahia #literatura
📖☀️ O livro que me acompanhou durante a sem 📖☀️ O livro que me acompanhou durante a semana, no momento da leitura matinal, foi “O ponto de equilíbrio”, da Christine Carter. 

Leitura cheia de aprendizados sobre hábitos e rotina. Estou longe de acabar mas tem sido uma experiência gratificante, ainda mais pela manhã. 

Christine traz a ciência por trás da construção de hábitos, mas também a sua jornada em busca de uma vida mais equilibrada. 

Para a autora viver em equilíbrio é fazer mais com menos esforço. E rotina “pode ser um único pensamento ou sentimento, ou então uma série de comportamentos e emoções que realizamos e vivenciamos sempre na mesma ordem.” 

Rotina e hábitos podem existir para o bem ou para o mal. Depende muito do que valorizamos e o que queremos cultivar no dia a dia.

#diáriodeleituraJG 📝 
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#opontodequilibrio #christinecarter #hábitos #rotina #desenvolvimentopessoal #produtividade #viverbem #bemestar #transformacaopessoal
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Christine traz a ciência por trás da construção de hábitos, mas também a sua jornada em busca de uma vida mais equilibrada. 

Para a autora viver em equilíbrio é fazer mais com menos esforço. E rotina “pode ser um único pensamento ou sentimento, ou então uma série de comportamentos e emoções que realizamos e vivenciamos sempre na mesma ordem.” 

Rotina e hábitos podem existir para o bem ou para o mal. Depende muito do que valorizamos e o que queremos cultivar no dia a dia.

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✨ Cheguei com indicações para seu fim de seman ✨ Cheguei com indicações para seu fim de semana!

Tem o instagram @empretecendonarrativas;
Uma das séries do momento da @netflixbrasil - Bridgerton;
O filme "Carlinhos e Carlão" do @primevideobr.

*Sinopse de "Carlinhos e Carlão": Carlão é um homem super preconceituoso, pousa de hétero top fã de futebol. Um dia seu guarda-roupa quebra e ele sai em busca de um novo. Acaba comprando um na loja de Evaristo (Luis Miranda). Durante a venda os dois se desentendem e Evaristo resolve fazer uma "vingança" - enviar para Carlão um armário mágico.

Gostou? Comente e espalhe por aí!
Bom fim de semana! 🌻
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#dicasparaofimdesemana #fimdesemana #paralerevernofds #bridgertonsonnetflix #netflix #cinemabrasileiro #carlinhosecarlão #séries #filmes #literaturaafricana
Quem tem fé vai [e volta] a pé. Parece carnaval Quem tem fé vai [e volta] a pé.

Parece carnaval mas não é.

Parece procissão mas não é.

Não dá para definir. Apenas sentir e seguir o fluxo nos ritmos e nos batuques.

O sol esquenta a cabeça. A água está por um real. Mas se preferir tem o clássico "3  por 10". No caminho tem feijoada, tem pirão de aipim - a grande novidade do Carnaval 2019, e o churrasquinho (de gato?). A gente vai ... Vai... Na fé.

5 km

2 km

A pontinha da igreja começa a aparecer. 
Dança mais um pouco. Bebe mais água. Empurra empurra no ritmo do mini trio. 
Levanta a cabeça e a igreja está mais próxima. Lá vai mais uma baiana com suas flores cheirosas.

O cheiro de arruda toma conta. Já estamos na ladeira da igreja. Já estamos na Sagrada Colina. Já é ano novo, Bahia, com as bençãos do Nosso Senhor do Bonfim. Axé, paz e bem! 🙌🏾✨ 

📝 Crônica e foto de 16 de janeiro de 2020.
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#salvador #bahia #fotododia #sagradacolina #igrejadobonfim #lavagemdobonfim2020 #lavagemdobonfim #fé #tbt #lavagemdobonfim
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