Atualmente estou de férias. Algo que já não sabia o que era tem um bom tempo, infelizmente. Na realidade de freela e prestadora de serviço não cabe férias, recesso e feriados, de acordo com as normas da precarização do trabalho fantasiado de empreendedorismo. Mas, na realidade de professora CLT (gratidão!), estou em período de recesso entre os semestres. E, gente, nem sei lidar com isso. Praticamente um mês em que eu poderia descansar, olhar para outras áreas da vida, além do trabalho, fazer qualquer coisa sem precisar ligar o computador. Que sonho, galera! Que sonho!

A primeira coisa que eu fiz foi organizar meu recesso (kkk). O que eu ia fazer, como ia utilizar esse tempo. Acho importante fazer isso. E foi algo que a psicóloga me lembrou semana passada, agora o tempo não é problema. Então vou aproveitar, organizar o que precisa ser organizado, para quando o tempo estiver apertado, eu não precise me preocupar com questões simples e nem precise “correr contra o tempo”.

Estou aproveitando o recesso para cuidar de dois projetos importantes do segundo semestre. Pensando neles com a cabeça mais serena e buscando manter a rotina normal com horário para dormir, acordar, fazer atividade física. Tudo isso para não sair do trilho e não ter dificuldades quando a rotina de professora voltar. Preciso andar no trilho. Me faz bem! Mas, na semana passada, eu resolvi me dedicar a algumas atividades diferentes. E de certa forma resolver questões que estavam pendentes e que estavam relacionadas a atividades totalmente fora do meu padrão.

Começou com uma ida ao posto do bairro para atualizar o cartão de vacina. Eu já negligenciei bastante minha saúde. Hoje não faço mais. Porém demorei a tomar algumas vacinas porque sempre tenho reação. Já sabia que passaria pelo menos um dia “curtindo” os sintomas da reação. E foi isso que aconteceu mesmo.

Passado esse dia, eu resolvi fazer algo que estava adiando há um tempo – limpar o quintal de casa. Agora tenho um quintal que precisa de manutenção. Não fiz tudo sozinha, mas meti a “mão no mato”. E foi bom. Trabalhos manuais me animam. A semana diferente que tive me mostrou isso. Aproveitei também para arrumar meu guarda-roupa no mesmo dia com destralhe de roupas e sapatos para doação e reparos.

Depois do quintal foi a vez de cuidar e aprender a cuidar das plantas. Tenho algumas plantas em casa que estavam precisando de um carinho a mais. Minha Mãe pediu ajuda a um amigo vizinho que cuidou de tudo com muita paciência e foi também nos explicando sobre as espécies que temos e como cuidar delas.

Após as plantas, foi a vez de ativar meu lado de pintora! Inventei de pintar um porta-treco de branco para que ele ficasse no mesmo tom que os outros da mesa de trabalho. Coloquei uma playlist para tocar e comecei a pintar mesmo com vento forte no quintal, o que deixou o vaso com algumas marcas de sujeira. Mas, como disse a Ana, as marcas ajudam a contar a história!

Nesse mesmo dia foi a vez de ajudar meu Pai a pintar minha estante de livros. Um dia de muito movimento corporal, foco e atenção em uma atividade totalmente fora da rotina. Senti um leve cansaço físico, mas minha mente estava super tranquila. Para mim, essa mudança de tipo de atividade ajuda bastante, já que passo boa parte do tempo exercitando apenas a mente com leitura, escrita, revisão, planejamentos. Depois de finalizar a estante foi a vez de organizar os livros e o home office. Mais um momento de movimentar o corpo. E dessa vez organizando meus livros companheiros.

No início da semana atípica, achei que ia me sentir culpada por usar os dias para outras atividades que fugiam da rotina e me distanciavam dos planos de focar nos projetos importantes do segundo semestre. Porém no meio do caminho entendi que era exatamente desse intervalo que precisava. Não apenas para abrir espaço para atividades diferentes ou fazer tarefas que estava adiando, mas, principalmente, para descansar a mente. Tudo isso me proporcionou um pouco mais de ânimo e energia para lidar com a minha rotina real. E me fez querer incluir mais de atividades de movimento do corpo no dia a dia. Algo que sei da importância e dos benefícios, mas que continuo a adiar.

Essas foram algumas notas da vida para mandar um alô mais próximo daqui. Desejo que você também lembre de desacelerar, descansar e movimentar o corpo.

Até +!