Estilo de vida

dias de sol – Sítio do Conde

No último feriadão (5 de novembro), viajei com parte da família para o Sítio do Conde, uma praia do litoral norte da Bahia – fica a 160 km ao norte do aeroporto de Salvador.

Tenho boas lembranças e muitas histórias para contar das férias da infância/adolescência que passei no Sítio do Conde e região mas isso fica pra outro post. Hoje quero compartilhar algumas fotos que fiz dos dias de sol que passei por lá. 😉

Planner do Geraldas – novembro de 2017

Já estamos no final de 2017. Nossa, passou voando! E falta pouco para concluirmos com sucesso o Planner do Geraldas 2017. Algo que começou como uma necessidade pessoal e conquistou tanta gente bacana. Eu e Anne esperamos, de coração, que o planner tenha te ajudado a ser mais organizado e produtivo. E se por acaso você “saiu da linha” alguma vez, a citação de novembro chega pra te inspirar e motivar.

Ideias para o feriado

Veja a série Anne with an E

Anne consegue enxergar beleza em tudo e tem o dom de fantasiar a realidade. De início podemos achar um pouco irritante e exagerado o jeito de ser da menina, mas com o tempo percebemos que Anne usa a fantasia para fugir da realidade cruel que viveu até os seus 13 anos. Ela desde cedo precisou trabalhar como criada na casa de grandes famílias e passou por experiências traumáticas para uma criança.

Não seja multitarefa

Conversar com alguém enquanto olha o celular ao mesmo tempo em que come uma salada de frutas. Quando na verdade deveria era atualizar o planejamento do mês. Dois erros: procrastinação e multitarefa.

Por muito tempo ouvimos por aí que ser multitarefa era algo produtivo e eficiente. Mas estavam nos enganando. Fazer mil coisas ao mesmo tempo é muitas vezes não fazer nada com qualidade. Podemos realizar as mil tarefas, mas será que vamos ter realizado com todo nosso empenho e capacidade?

Conselhos de Oprah Winfrey no livro O que eu sei de verdade

Oprah Winfrey é uma mulher admirada no mundo todo. Fez sucesso com o seu talk-show The Oprah Winfrey Show, programa com maior audiência na televisão americana por vinte e cinco anos. Foi indicada ao Oscar por sua interpretação no clássico A cor púrpura. Ou seja, além de apresentadora, é atriz, e atualmente tem um canal de TV, o Oprah Winfrey Network, que produziu em 2016 o sucesso Greenleaf. Essa mulher é retada, como dizemos aqui na Bahia.

Pequenas atitudes, Grandes mudanças

Você consegue fazer tudo relacionado ao trabalho, à família e aos amigos, mas quando é algo para você, pro seu bem-estar é um fracasso total. Não consegue manter e nem cumprir as metas do ano de ir para academia, de ler mais, de se divertir, etc. Quando é algo para outra pessoa, você faz com agilidade e eficiência, mas quando é para você a procrastinação toma conta.

Se esse é seu cenário. Então você é hoje o passado da executiva Caroline L. Arnold, que mudou a vida quando passou a adotar microrresoluções. Ao invés de olhar pro macro, Caroline passou a olhar o micro e com pequenas atitudes conquistou grande mudanças.

Navigate